Esu Dabar studio & Demoloftas: jogos pusryčiai

Įsikūrėme tame pačiame pastate, tad nusprendėme sujungti tai, ką mokame geriausiai ir pakviesti tave į unikalią patirtį.

Sekmadienio rytą pradėsime nuo energizuojančios jogos praktikos Esu Dabar studio, kuri padės greičiau atsibusti, subalansuoti kūną bei mintis, suteiks žvalumo. Po praktikos leisimės aukštu žemiau ir keisime erdvę, kurioje pasitiks vėlyvųjų pusryčių stalas su sezoniniais Demolofto pusryčiais. 

Planas:

9:45 - 10:00 renkamės esu dabar studio, išgeriame arbatos, pasiruošiame praktikai

10:00 - 11:00 energizuojanti ryto joga su Rūta (vinyasa stilius, tinka visiems lygiams)

11:15 - 12:30 vėlyvieji pusryčiai Demolofte, specialiai mums atskiroje erdvėje. Ragausime, atrasime ir bendrausime. Pusryčių meniu tinkamas ir vegetarams.

Jogą ves studijos mokytoja Rūta -> https://www.esudabar.lt/mokytojai

Praktika pritaikyta ir saugi tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems - bus siūlomos skirtingos jogos pozų variacijos.

Kviečiame dalyvauti, visapusiškai save išmyluoti ir pasikrauti gražių dalykų ateinančiai savaitei!

Vietų skaičius labai ribotas.

Su meile ir lengvumu,

Esu Dabar studio ir Demoloftas