Pasimatymas su Mama. Kvėpavimo praktika, dėkingumo ritualas ir vėlyvieji pusryčiai

Kaip dažnai prisimename, kas mus atvedė į šį pasaulį? Kieno dėka turime galimybę gyventi ir kiekvieną dieną savo gyvenimą rinktis patys? Ar pakankamai dažnai padėkojame už tai, kad esame? 

Kviečiame pradėti Mamos dieną nuo šviesios, lengvos kūno ir minčių praktikos. Jos metu sutelksime dėmesį į dabartinį savo buvimą - savęs nespaudžiant atliksime malonią kvėpavimo praktiką, padadenčią atsipalaiduoti ir pripildyti savo energijos resursus. Kvėpavimo dalį užbaigsime Kristinos kurta meditacija, kurią papildys instrumentų garsai ir malonūs eterinių aliejų kvapai. 

Antroji užsiėmimo dalis - specialus dėkingumo ritualas, kurio metu skirsime laiko padėkoti už tai, kas mums brangu ir dėmesingai prisiminsime pasakyti Ačiū savo mamai. 

Renginio pabaigoje mėgausimės skaniais ir labai maistingais pusryčiais studijoje! Renginio dalyvių laukia gaivūs smoothie bowls ir kava bei arbata.

Dalyvauti renginyje galima ir vienai/vienam. Pasimatymas su mama nebūtinai turi būti tiesioginis - net jeigu mamos šalia ir nėra, kviečiame sukurti dėkingumo jausmą savo viduje. 

Naudinga informacija: 

• kviečiame apsirengti patogiai ir su savimi turėti užrašų knygutę

• kvėpavimo praktika saugi ir lengva - patirties turėti nereikia 

• pradžia - 11:30, prašome nevėluoti

• bilieto kaina vienam - 39 EUR, atėjus su mama kaina dviems - 49 EUR

Jeigu įsigijus bilietą dalyvauti nebegalite, apie tai informuokite likus ne mažiau nei 48 val. iki renginio pradžios. Informavus vėliau arba neatvykus, pinigai už renginį negrąžinami.