Šokio - judesio dirbtuvės

Mūsų kūnai - labai unikalūs. Ir kontrolė kiekviename iš jų pasireiškia skirtingai. Itemptame gyvenime dažnai patys susikuriame sau situacijas, kuriose įsivaizduojame, kad viskas turi būti “taip ir ne kitaip”. Kartais atrodo, kad darbų sąrašas nebetelpa į dienos valandas ir taip norisi sau padėti bandant viską atsakingai sukontroliuoti. Tačiau iš tiesų, kontroliuodami tam tikras situacijas, mes tiesiog save apsunkiname ir įkaliname, negaudami iš to jokio kito rezultato.

Šokio-judesio pagalba galima ne tik geriau save pažinti, bet ir išmokti paprasčiau paleisti kontrolę. Ją paleidus, atsiranda erdvės lengviau, pilniau ir magiškiau išjausti savo pačių kasdienybę. Be bandymo kiekviename žingsnyje save įvertinti.

Kviečiame į kūrybiškas šokio-judesio dirbtuves su šokio pedagoge Egle, kuri padės atsipalaiduoti ir patirti save visiškai kitaip, nei galbūt galėjai įsivaizduoti! Nagrinėsime savo kūną ir kontrolės temą per kūrybiškas judesio užduotis.

SVARBU: Šis užsiėmimas skirtas visiems. Net jeigu įsivaizduoji, kad nemoki judėti ir tavo kūnas nesutvertas šokiui. Praktika atvira kiekvienam, norinčiam šiek tiek labiau save atverti, pralaisvinti ir giliai atsipalaiduoti.

Apie Eglę:

Mano kelionė su šokiu prasidėjo nuo mažumės ir tęsiasi jau 20 metų. Per tą laiką augau vidinėje kelionėje skirtingų šokių žingsnelių ritmu, 2023 m. baigiau šokio pedagogikos studijas. Jų metu išvykau į erasmus programą Lisabonoje. Ten susipažinau su šokio terapija ir įsitikinau, kad griežti ir tikslūs žingsneliai bei technika ne man. Mane traukia laisvas, autentiškas judesys vedantis link tikrosios manęs. Improvizacijos pagalba atradau sau malonius judesius. Šokio terapija atvėrė neregėtą, spalvingą ir jautrų pasaulį. To vedama, dalyvauju sąmoningo šokio, 5Ritmų seminaruose bei lankau psichologijos kursus, kurie ruošia mane šokio terapijos studijoms.

Užsiėmimo kaina: Už šį užsiėmimą mokėk tiek, kiek sugalvosi. Tereikia registruotis, o studijoje rasi krepšelį, į kurį galėsi įdėti norimą pinigų sumą. Be jokio vertinimo ir lūkesčių.

Vietų skaičius ribotas.

Labai lauksime!