top of page
Artboard 3.png

Vienkartinis apsilankymas - 16 eur

Perkant 4x planą - 14.5 eur

Perkant 8x planą - 12.2 eur

Perkant 12x planą - 11 eur

Vinyasa Yoga Flow

Su Rūta

Trečiadieniais 18:00

Priklausomai nuo poreikio, praktika vedama lietuvių arba anglų kalba.

Tai dinamiška praktika, kurios metu judesys sujungiamas su kvėpavimu. Vinjasa praktika visada unikali ir kaskart vis skirtinga. Praktikos metu geriname lankstumą, išbandome savo balansą bei stipriname raumenis. Praktiką visada užbaigiame su giliai atpalaiduojančia šavasana.

 

Vinyasa Yoga Flow puikiai tinkama tiek pradedantiesiems (level 1) tiek jau pažengusiems (level 2).

JOGOS MOKYTOJA

Rūta Bartuškevičiūtė

Savo jogos kelionę pradėjau prieš aštuonerius metus, siekdama įnešti į gyvenimą ramybės ir atsipalaidavimo bei padėti sau kovoje su nerimu. Atradusi jogos teikiamą naudą tiek fizinei, tiek psichologinei savijautai, nusprendžiau pagilinti jogos žinias 2019 metais baigdama 200val. Vinyasa/ Ashtanga jogos mokytojų kursus Indijoje; vėliau 30val. Yoga for Flexibility & Relaxation, 20val. Yoga Wheel kursus Maltoje ir 50val. Transformative Jogos mokytojų kursus Ispanijoje, siekdama toliau augti ir tobulėti.


Esu begalo laiminga atradusi jogą ir dėkinga už visas jos suteiktas pamokas. Savo patirtimi dalinuosi norėdama įkvėpti kitus rūpintis savimi ir atrasti kūno, minčių bei kvėpavimo ryšio galią. 

image0.jpeg
  • Instagram

@yogawithruta

  • Instagram

@ramu.lifestyle

bottom of page