Komandoms ir privatiems renginiams
edukacijos ir Patyriminės programos
Kuriu edukacines ir patyrimines sesijas, kurios padeda komandoms atsitraukti nuo įprasto tempo, atkurti dėmesį ir stiprinti tarpusavio ryšį.
Tavo mentorės
Startuojame su visapusiška komanda, kad galėtum rasti kuo daugiau atsakymų ir palaikymo skirtingose gyvenimo srityse. Klubo mentorės nuolat dalijasi savo žiniomis ir įžvalgomis paskaitose, interviu bei kviečia prisijungti į kruopščiai suplanuotas mentorystes programas.
.jpg)
Ramutė Jonušaitė
Kineziterapeutė, fizinio aktyvumo mentorė ir sveikos gyvensenos specialistė
Jonė Pukėnaitė
Medicinos gydytoja, ląstelės sveikatos ekspertė, Young Cell projekto įkūrėja
.jpg)
Greta Daukšė
Licencijuota dietistė su rytų medicinos žiniomis. Projekto Netuščios kalorijos įkūrėja
Indrė Kulakauskaitė
Jogos instruktorė (200 val. Vinyasa + 300 val. Jivamukti), Anicca jogos studijos įkūrėja
.jpg)
Ula Marija Česnakavičiūtė
Burnos higienistė, Personalised dental hygiene studijos įkūrėja
Kristina Bučinskaitė
Sertifikuota kvėpavimo instruktorė, Esu Dabar projekto įkūrėja, subalansuotos gyvensenos entuziastė
Vis daugiau komandų ieško ne dar vienos pramogos, o patirties, po kurios iš tikrųjų jautiesi kitaip. Būtent todėl sąmoningo poilsio, savireguliacijos ir wellbeing praktikos vis dažniau tampa komandų renginių, išvykų bei asmeninių švenčių dalimi. Jos padeda ne tik sustoti ir atsitraukti nuo kasdienio tempo, bet ir grįžti į kasdienybę su daugiau aiškumo, energijos bei vidinės ramybės.
Programos komandoms
LENGVAS STARTAS: 60–90 min. sesija komandoms apie tai, kaip vidinė būsena veikia dėmesį, sprendimų kokybę ir savijautą darbe. Edukacija, kvėpavimo ir savireguliacijos praktika bei konkretūs įrankiai kasdienai.
Nuo 700 EUR
TVARI ENERGIJA: 2,5–3 val. praktinis workshop'as apie ilgalaikę įtampą, nervų sistemos subtilybes, dėmesį ir atsistatymą. Gilesnė edukacija, savireguliacijos technikos, atpalaiduojanti kvėpavimo sesija ir laikas refleksija.
Nuo 1000 EUR
ATSISTATYMAS: Pusdienio arba visos dienos retreatas komandai, norinčiai atsitraukti nuo įprasto tempo ir kokybiškai persijungti. Programa gali apimti edukaciją, kvėpavimą, meditaciją, refleksiją, laiką gamtoje ir papildomas wellbeing patirtis.
Nuo 1800 EUR
Kiekviena programa derinama individualiai pagal jūsų poreikius, renginio formatą ir grupės dydį.
Svarbu:
Transporto išlaidos ir papildomi individualūs veiklos mokesčiai, atsiskaitant pagal sąskaitą faktūrą, skaičiuojami papildomai.
Tarp mano klientų - tokios įmonės kaip
