Vakarinė kvėpavimo praktika moterims

Apie praktiką

Kvėpavimas yra vienas paprasčiausių būdų sugrįžti į kūną, nuraminti nervų sistemą ir sukurti daugiau vidinės ramybės. Tai praktika, skirta jūsų vidiniam balansui. Specialiai parinktos kvėpavimo technikos padės sureguoliuoti nervų sistemą, todėl gali sumažėti nerimas, pagerėti nuotaika bei miego kokybė. Tai nėra rebefingo užsiėmimas ir praktika yra saugi kiekvienai. Ši vakarinė kvėpavimo praktika: - Moko kūną atsipalaiduoti natūraliai - Padeda nutildyti išorinį triukšmą ir geriau išgirsti save - Leidžia patirti sąmoningą laiką sau be skubėjimo ir spaudimo Svarbi informacija: - Prieš užsiėmimą rekomenduoju neprisivalgyti ir nevartoti kofeino - Studijoje yra kilimėliai bei pledukai, jei norite dar daugiau komforto, galite atsinešti savo pagalvėlę - Jei planuojate persirengti - studijoje yra atskiros moterų ir vyrų rūbinės su rakinamomis spintelėmis - Praktikos kaina - 15 EUR, su abonementu - 12.5 EUR REGISTRACIJA: - Registracija į visas praktikas galima tik per internetinę sveitainę. - Atsiskaityti galite tiek internetu, tiek vietoje (grynais arba pavedimu). KUR VYKSTA PRAKTIKA? Susitinkame sporto centre "Pilates Palanga", esančiame antrame Norfos aukšte, adresu Bangų g.11A. Patekti į pastatą galima tik su kodu, kurį gausite atskiru laišku užsiregistravus į praktiką. Nemokamas automobilių parkavimas - parduotuvės aikštelėje.