Wellness brunch moterims Palangoje

Kviečiu bendruomenės nares į vėlyvą, vasarišką rytą Palangoje, skirtą visapusiškai pasirūpinti savimi. Per šias kelias valandas išjudinsime kūną, nuraminsime mintis ir pasimėgausime skaniu maistu nuostabioje moterų draugijoje.

Susitiksime jaukioje miško terasoje, kur rytą pradėsime nuo švelnios, mano vedamos judesio ir kvėpavimo praktikos. Tai ne intensyvi treniruotė, o malonus laikas su savo kūnu, padėsiantis atsipalaiduoti bei pasikrauti naujos energijos. Toliau seks trumpa edukacija apie minčių valdymą ir įtraukianti rašymo užduotis, padedanti lengviau suprasti savo mintis bei jausmus. Po praktinės dalies mus pasitiks gausus, spalvingas ir su meile paruoštas pusryčių stalas. Įvairios maisto, gėrimų opcijos bei lėtas laikas – pokalbiams, juokui ir bendrystei.

Kad rytas išliktų jaukus ir asmeniškas, grupėje bus vos 8 moterys, todėl kviečiu savo vietą rezervuoti iš anksto.

Kaip pasiruošti?

• jogos kilimėliai ir visos praktikoms reikalingos priemonės bus suteiktos

• kviečiu apsirengti patogiai, kad galėtum laisvai judėti

• jei rytas bus vėsesnis – pasiimk šiltesnių drabužių

• gali atvykti lengvai užkandusi (valgysime apie 12:00) ir iki renginio apsiribok nedideliu kofeino kiekiu.
  

Į bilieto kainą įeina:

• gaivus pasitikimo shot'as ir vaisiai

• švelni judesio, kvėpavimo ir meditacijos praktika

• trumpa edukacija apie minčių valdymą bei rašymo užduotis

• gausus brunch stalas su skirtingomis opcijomis

• kava, arbata, vanduo
  

REGISTRACIJA IR BILIETAI

Renginys skirta tik esu dabar bendruomenės narėms (ir jų draugėms, mamoms ar sesėms). Kviečiu dalyvauti, jei gali sau pritaikyti bent vieną iš šių punktų:

• priklausai esu dabar moterų klubui

• esi bent kartą dalyvavusi bet kurioje mano kvėpavimo praktikoje

• bent kartą lankeisi esu dabar studijoje Vilniuje, kol ji veikė

• nei vienas punkto sau pritaikyti negali, tačiau atvyksi kartu su bendruomenės nare
  

KAINA

• Įprastas bilietas – 55 EUR

• Klubo narės bilietas – 39 EUR

• Draugių bilietas (2 asm.) – 95 EUR
  

SVARBU:

Rezervuojant savo vietą sumokamas tik rezervacinis mokestis, kuris yra negrąžinamas. Likusi suma už bilietą sumokama renginio vietoje grynaisiais.

Lokacija

Renginys vyks Palangoje. Tiksli lokacija bus atsiųsta tik įsigijusioms bilietus.

Labai laukiu šio vasariško ryto kartu. Tikiu, kad kartais užtenka kelių valandų gamtoje, švelnaus judesio, skanaus maisto ir geros kompanijos, kad visa savaitė taptų lengvesnė.

Jeigu turi klausimų – drąsiai parašyk.