Yin & Rest: moters dienos vakaras su esu dabar bendruomene

Nors fizinės esu dabar studijos nebėra, mūsų nuostabi bendruomenė niekur nedingo! Kovo 8-osios proga norime suburti moteris, kurios dar gyvuojant studijai lankė mūsų praktikas, dalyvavo renginiuose arba tiesiog seka mūsų veiklą, bet dar neturėjo progos sudalyvauti gyvuose susitikimuose.

Moters dienos proga meilę sau rodysime per gilų poilsį. Nors greitoje kasdienybėje vis dažniau suprantame, kad mūsų energijos resursas nėra begalinis, tačiau gebėti ilsėtis vis dar nėra paprasta. Nustojus būti užsiėmusia dažnai aplanko perteklinės mintys, įvairūs „kas būtų, jeigu“ scenarijai, o vietoj poilsio jausmo išlenda nerimas, kuris kviečia keltis iš patogios padėties ir grįžti į veiksmą.

Šio vakaro tikslas – padėti jums sąmoningai ir giliai įeiti į poilsio būseną. Aktyvuoti savo atsipalaidavusią pusę. Leisti sau begėdiškai mėgautis ramybe ir laiku su savimi. Šįkart tą darysime per švelnią yin jogą ir specialias momentines atsipalaidavimo praktikas.

Ypatingą moters dienos vakarą ves jogos mokytoja Lina Aukštuolė ir projekto įkūrėja, kvėpavimo instruktorė Kristina Bučinskaitė. Skirsime dėmesio kiekvienai iš jūsų, todėl vakaras bus intymus ir jaukus. Tai – pati didžiausia dovana sau.

Renginys vyks studijoje "OM joga namai" Vilniuje, totorių g.

Svarbi informacija

• Renginio pradžia 16:30, trukmė - 2 valandos.

• Esu dabar klubo narėms – nemokamai (Free trial metu nemokamas dalyvavimas negalioja)

• Vienkartinio dalyvavimo bilietas – 22 EUR.

  
  

Vietų skaičius LABAI ribotas.

Lauksime kiekvienos iš jūsų.