Kvėpavimo ir garso kelionė

Kviečiame visas moteris į jaukų, giliai atpalaiduojantį vakarą. Apjungdamos kvėpavimą ir gydančius garsus, Kristina ir Živilė ves dalyves per autentiškų potyrių kelionę. Dviejų stiprių technikų pagalba giliai pailsėsime ir atstatysime savo energiją naujam etapui. 

Patyrimą pradėsime su Kristina ir atveriančia kvėpavimo praktika, vedama ritmingos muzikos. Speciali kvėpavimo technika padės atsidurti dabartiniame momente, paleisti susikaupusią įtampą ir sukurti savyje daugiau erdvės. Po kvėpavimo praktikos keliausime prie garsų dalies, kurioje Živilė gros tibetietiškais dubenimis ir gongu. Šie iš rytų kilę instrumentai pasižymi terapiniu poveikiu: jų skleidžiamos vibracijos atpalaiduojamai veikia visą organizmą, išsklaido stresą ir padeda grįžti į natūralų, subalansuotą būvį.

Vakarą užbaigsime integracijoje su arbatos puodeliu, savo pačių sukurtuose pojūčiuose. 

Bilieto kaina - 35 EUR.

Naudinga informacija:

• Prieš praktiką rekomenduojame bent dvi valandas nevalgyti 

• Kviečiame dėvėti patogius, jaukius rūbus (studijoje yra persirengimo vieta)

• Renginio pradžia 19:30, labai prašome nevėluoti 

• Su savimi nieko atsinešti nereikia

Apie Živilę:

Esu patyrusi garso terapijos vedlė ir meditacijos praktikė, sertifikuota jogos mokytoja. Mano kelionė į garsų ir jogos sritis prasidėjo prieš 13 metų, o gilų meditacijos pasaulį atradau prieš dešimtmetį. Septynerius metus praleidau Pietryčių Azijoje, studijuodama ir tyrinėdama seniausias vietos tradicijas. Sąmoningumas tapo ne tik mano gyvenimo būdu, bet ir mano kelrode šviesa. Garsas, turintis gilų gebėjimą nuraminti protą ir kūną, atkurdamas vidinę ir išorinę harmoniją, užima ypatingą vietą mano širdyje. Asmeniniai garso masažo potyriai yra ypač transformuojantys. Už savo žinias ir praktiką groti gongais ir tibetietiškais dainuojančiais dubenimis esu dėkinga meistrams iš Jungtinės Karalystės. Savo praktikose jūsų visada laukiu atvira širdimi.

Apie Kristiną:

Esu tvirtai įsitikinusi, kad kiekvienas iš mūsų savo viduje turi pilną įrankių komplektą, kuriuo gali sau padėti jaustis taip, kaip nori. Prieš penkis metus atradusi kvėpavimą kaip vieną pagrindinių savo būsenos keitimo įrankių, nuolat gilinuosi į skirtingų kvėpavimo technikų taikymą kasdienybėje. Savo užsiėmimuose kviečiu žmones giliai patirti savo vidinius procesus ir paleisti sukauptą įtampą. Visose kvėpavimo praktikose vedu savo pačios kurtas meditacijas, padedančias pilnai ir greitai atsipalaiduoti. Tikiu, kad praktikuojant kvėpavimą galima smarkiai pagerinti savo gyvenimo kokybę – atsikratyti nerimo, nemigos, fizinio bei emocinio skausmo ir tapti gerokai laimingesniu žmogumi.

------

Jeigu įsigijus bilietą dalyvauti nebegalite, apie tai informuokite likus ne mažiau nei 48 val. iki renginio pradžios. Informavus vėliau arba neatvykus, pinigai už renginį negrąžinami.